¿Estás cansado de explotar sin querer y después arrepentirte de lo que dijiste o hiciste?
Existe un camino claro para dejar de reaccionar desde la emoción y empezar a responder con conciencia. Aprender a entender lo que sientes, reconocer cómo funciona tu mundo emocional y aplicar técnicas prácticas para regular tus emociones puede cambiar por completo tu manera de vivir y relacionarte. La transformación comienza dentro de ti.
Sí, puedes manejar tus emociones
Este curso es para ti si te preguntas
¿Por qué reacciono de forma tan intensa ante ciertas situaciones sin poder evitarlo?
¿Por qué me cuesta tanto calmarme cuando estoy enojado, triste o ansioso?
¿Por qué termino diciendo o haciendo cosas de las que luego me arrepiento?
¿Por qué siento que no tengo el control de mis emociones y que ellas me dominan?
No estás solo. Todos hemos pasado por momentos en los que nuestras emociones parecían más grandes que nosotros.
Y aunque sentir, reaccionar y equivocarse es parte de ser humano, también lo es aprender a comprenderte y elegir cómo responder.
No tiene por qué ser un proceso largo y difícil
Con las herramientas adecuadas, puedes empezar a ver cambios reales desde el primer módulo.
Sentirnos abrumados por las emociones intensas que aparecen sin aviso, actuar por impulso, no sentirse comprendido y vivir en una constante montaña rusa emocional que agota la energía, es muy habitual cuando no sabemos gestionar las emociones.
Observamos a otros como tienen una vida más plena y feliz, compartiendo con amigos, familiares y pareja y no entendemos cómo lo hacen y pensamos por qué ellos sí y yo no. Nos sentimos frustrados, fracasados.
Sabemos que has escuchado todos los consejos que por internet consigues para controlar tus emociones.
Si bien son excelentes, necesitas una guía que te acompañe a ir hasta el final en tu proceso
Estoy segura que muchas personas que te quieren te han querido ayudar
Pero, al no ser expertos en la materia, insisten en que madurez y te tomes la vida con seriedad y no como una niña malcriada.
Tal vez sientes que lo has hecho todo para controlar tus emociones.
Estás cansado de repetirle a tu cerebro que debes continuar, pero esto no está funcionando, necesitas abordarlo de una forma realmente efectiva, siguiendo una ruta.
Ahora puedes ser feliz
Imagina cómo sería tu vida si pudieras tomar el control de lo que sientes
Te sentirías en calma, incluso en medio del caos. Podrías identificar lo que te pasa y actuar desde la claridad, no desde el impulso.
Tomar decisiones sería más fácil, porque ya no estarías reaccionando desde la ansiedad, la culpa o el miedo, sino desde la seguridad de conocerte a ti mismo.
Tus relaciones mejorarían, porque ahora podrías expresar lo que necesitas sin herir, poner límites con firmeza y empatizar con los demás sin cargar con sus emociones.
Y lo mejor: te sentirías libre. Libre de culpas pasadas, de emociones que te desbordan y de esa sensación de no tener el control. Sería el comienzo de una nueva versión de ti: más consciente, más serena, más auténtica.
¿Sabes lo que vas a aprender?
Un paso a paso con lo que debes hacer
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- Con cada vídeo aprenderás una ruta que te guiará. Aquí vas a transformar tu manera de vivir tus emociones.
Ejercicios para eliminar los detonadores de los bloqueos internos
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- Con herramientas reales, aplicables desde el primer día.
Establecer una buena relación contigo y los demás
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- Te entrenarás para identificar lo que sienten los demás, comunicarte con asertividad y tomar decisiones más conscientes en tus vínculos.
¡Pero eso no es todo!
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Contacto directo
Contacto directo por correo electrónico con la facilitadora para que puedas aclarar tus dudas.
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Dispondrás de material descargable con la guía para aplicar todos los ejercicios recomendados y puedas lograr tus objetivos
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Si nuestro curso no cumple tus expectativas, te devolveremos el 100% de tu dinero con nuestra garantía de 7 días
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No esperes más, comienza ahora, recuerda que hoy puedes tener acceso a una vida más plena, en paz y ser feliz
Esto es lo que dicen mis clientes. ¿Te unes?"
«Antes me sentía culpable cada vez que explotaba con mis hijos. Sabía que no estaba bien, pero no sabía cómo hacerlo diferente. Este proceso me enseñó a identificar lo que me pasa antes de reaccionar, y eso cambió mi forma de cuidar a mis hijos y de estar conmigo misma. Mi relación con mi esposo también mejoró, ahora nos comunicamos más y mejor, encontramos espacios para compartir y disfrutar de la vida y la crianza de nuestros niños»
«Yo solía guardarme todo hasta que no podía más. Pensaba que controlar las emociones era reprimirlas. Hoy entiendo que gestionarlas no es lo mismo que ignorarlas. Ahora puedo comunicar lo que siento sin miedo ni bronca. Tengo amistades más genuinas y puedo compartir con ellas sin temor a ser juzgada o arrepentirme por lo que expreso. «
«Sentía que vivía en piloto automático, atrapada en la ansiedad y la tristeza. Este espacio me ayudó a hacer una pausa, a entender de dónde venía tanto malestar y, sobre todo, a tener herramientas concretas para volver a mí cuando todo se desordena. Ahora estoy en paz, me llevo la vida con más calma y me siento feliz»
Si quieres un cambio en tu vida, te guío hacia eso que deseas.
Soy Karina Lopes
Me apasiona ayudar a otras personas a empoderarse de sus propias vidas para que logren sus objetivos y puedan transformarse de quienes son a quienes merecen ser.
Desde 2015 me desempeño como Coach de Vida, sacando lo mejor de ti para qué juntas podamos crear Tu Mejor Versión.
Soy magíster en Psicología Positiva, Especialista en Neurociencias y estoy certificada en Programación Neolingüística y te invito a conocerme y ser parte de la mejor experiencia de tu vida.
Quiero que aprendas todo lo que les ha funcionado a mis clientas durante todo este tiempo. Gracias a mi método personalizado te enseñaré paso a paso qué puedes hacer para ganar seguridad en ti, aumentar tu autoestima, sanar tu corazón y recuperar tu alegría y felicidad.
Máster en Psicología Positiva
Terapia trastornos emocionales/sistémica breve
Posgrado en NeuroCiencias – Máster Coach
Practitioner PNL
¿Por qué estudiar con nosotros?
Aprende a tu ritmo. Las lecciones de este curso están realizadas, para que lo puedas hacer a tu ritmo, pero te recomendamos que te planifiques para que puedas completar cada video y sus respectivos ejercicios.
Ejercicios sencillos y prácticos. Nuestro curso tiene videos explicativos paso a paso con un lenguaje sencillo y claro
El especialista responde. Al finalizar cada video puedes escribir tus dudas o inquietudes y Karina te las responderá
Acceso ilimitado. Puedes repetir el curso las veces que tú necesites sin ningún costo adicional
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